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Meditation by the sea
Image by Luis Fernando Oliveira

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te da la bienvenida

Explora las posibilidades

Como coach personal y formadora de inteligencia emocional, estoy dispuesta a ayudarte a redefinir tu perspectiva de vida hacia una visión más plena y productiva. Tengo disponibles las herramientas necesarias para que lidies con los desafíos y dificultades emocionales de tu vida, y hagas todo ésto disfrutando del proceso.

ClaraLC: Bienvenido
Sunrise

Acerca de mí

Coach personal y formadora de inteligencia emocional

En el año 2014 toqué fondo y decidí salir de la rutina que me asfixiaba. Me convertí en arquitecta de recursos, valores, principios y virtudes, desarrollando la comunicación integral de las personas y ahora puedo decir que estoy viviendo mi sueño. La vida es muy corta para vivirla sin ser el protagonista de tu propia historia.

¿Cómo lo he hecho? Te invito a descubrirlo

ClaraLC: Acerca de

Un enfoque profundo

Sumérgete en tu propia inteligencia emocional

¿Necesitas ayuda para alcanzar tus metas? ¿Cuál es tu proyecto de vida? Por medio del coaching, el desarrollo de inteligencia emocional, la programación neuro-lingüística y la gestión del tiempo, estoy preparada para acompañarte a alcanzar el éxito.

El acampar en las montañas

Programa de entrenamiento personal

Enfrenta los desafíos de la vida, y brilla!

La vida tiene muchas sorpresas, y aunque no podemos predecir el resultado de cada situación, sí podemos controlar la manera en cómo respondemos ante ellas. Mis programas de coaching integran todas las herramientas necesarias para que tomes las riendas de tu vida y seas el protagonista de tu propia historia. Aprenderás cómo ejercer tu poder de elección sobre cualquier circunstancia de la vida.  : ) : tú decides.
Estarás acompañado en todo momento y me ocuparé de crear un entorno seguro para tu desarrollo personal.

View of Meditation Garden

Talleres vivenciales

Uniendo corazones multiplicamos la sabiduría

Mi especialización te guiará e inspirará a que logres tus metas. Ofrezco talleres de formación diseñados a medida para potenciar las capacidades y talentos grupales y de cada uno de los participantes.  En vuestras manos está decidir la vivencia

  • Superación personal 

  • Comunicaión integral

  • Escuelas de padres   

  • Gestión del tiempo   

  •  ...                        

ClaraLC: Servicios

Prueba una sesión

¿Quieres saber cómo puedo ayudarte a transformar tu vida? Contáctame para programar una sesión.

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"Sabemos lo que somos, pero aún no sabemos lo que podemos llegar a ser".

William Shakespeare

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Centro de ayuda

¿Qué es la inteligencia emocional?

Te imaginas la cantidad de problemas que te ahorrarías si tuvieses la capacidad de elegir cómo reaccionar, en qué momento y con qué intensidad? Éso es lo que nos aporta la inteligencia emocional.
Seguro que os suena, a lo mejor no con este nombre, la inteligencia lógico-matemática, esos genios de los números, o la inteligencia verbal-lingüística, personas artistas de la narrativa, pues la inteligencia emocional es sólo una más de las inteligencias múltiples que según Howard Gardner todos llevamos en nuestro interior y por tanto podemos desarrollar. Hay múltiples definiciones, para mí la más completa es la de Robert Cooper, que afirma que la inteligencia emocional es la capacidad de sentir-percibir, entender, controlar y modificar las emociones propias y ajenas. Y sí, es posible desarrollarla.

¿Qué significa ser entrenadora emocional?

Coach, traducido al castellano significa entrenador. Significa acompañarte en tu desarrollo personal, entrenando, en lugar de tu cuerpo, tus pensamientos y emociones. Las emociones son una valiosa fuente de información de nuestras necesidades. Aumentar la capacidad para cubrir tus necesidades independientemente de las circunstancias y de los recursos actuales es mi labor. 
Te acopaño a transitar el camino desde el punto donde estás ahora, hasta donde quieres estar. ¿Estás perdido/perdida? Te acompaño a descubrir tu estado deseado, ese que no te atreves ni a formular.
Mediante herramientas de inteligencia emocional, programación neuro-lingüistica, y coaching te voy a acompañar para que hagas los cambios que necesitas en tu vida.

¿Qué vas a invertir?

  • Conectar con el aquí y el ahora dejando atrás el "no me da la vida"

  • Abrazar la honestidad ¿Quieres seguir mintiéndote?

  • Sesiones sueltas de 60 a 90 minutos, según disponibilidad y a medida. Tú decides hasta dónde quieres llegar y la frecuencia de las sesiones

  • Proceso completo de coaching: Programa de 8 sesiones con frecuencia semanal + 3 meses de seguimiento. Si buscas un cambio efectivo y duradero, ésta es la mejor opción

  • Entrenamiento diario, tu decides lo lejos que quieres llegar

¿Sesión de prueba?

Sin duda es difícil lanzarse al vacío.

Estaré encantada de atenderte, y realizar una primera sesión, en la que además de informarte, vas a experimentar cómo trabajo y saldrás con una imagen clara de la visión general de tu vida.

Para mí es de vital importancia que se genere una conexión mutua que nos permita trabajar en un entorno seguro y de confianza.

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